Įdomūs straipsniai

  • Viena iš dietų, kuriomis siekiama sumažinti kūno svorį, yra dieta be angliavandenių. Kokie pagrindiniai mitybos reikalavimai, kokius maisto produktus galima ir ko negalima valgyti? Privalumai ir trūkumai, dietų be angliavandenių rūšys. Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis.
    14 Gegužė 2022
  • Mokestis už svorio metimą yra įdomi kūno rengybos rūšis, kurią galima naudoti neišėjus iš namų. Tinka visiems, kurie stebi savo kūno sveikatą ir siekia palaikyti gerą formą.
    27 Kovas 2022
  • Būdai greitai numesti svorio namuose. Aprašyti metodai, kaip greitai ir efektyviai atsikratyti papildomų kilogramų nepakenkiant sveikatai namuose.
    14 Kovas 2022
  • Yra daug įvairių dietų ir būdų numesti svorio, tačiau visada išlieka klausimas: kaip vėl nepriaugti svorio? Straipsnyje – svorio metimo būdai ir naudingi mitybos specialistų patarimai.
    12 Kovas 2022
  • Kuo glotnučiai naudingi svorio metimui? Geriausi ingredientai gaminant riebalus deginantį gėrimą. Kaip trintuve pasigaminti dietinį produktą? Vartojimo ryte ir vakare taisyklės. Populiarūs naminių kokteilių receptai.
    19 Vasario mėn 2022
  • Daug kas svajoja apie gražią figūrą, tačiau ne visiems pavyksta ją sutvarkyti. Norint atsikratyti antsvorio, verta sukurti teisingą ir veiksmingą motyvacijos sistemą.
    13 Vasario mėn 2022
  • Straipsnyje aprašomos galimybės numesti svorio naudojant kiaušinių dietą, taip pat jos poveikis organizmui. Atkreipkime dėmesį į jo privalumus ir trūkumus bei nustatykime optimalų dietinį meniu.
    8 Vasario mėn 2022
  • Dukano dieta yra vienas populiariausių būdų numesti svorio. Kokios jos taisyklės? Produktų sąrašas, mitybos schema, receptai. Svarbios dietos ypatybės
    17 Sausio mėn 2022
  • Viduržemio jūros dieta: savaitės meniu svorio metimui, apžvalgos ir rezultatai + 5 patiekalų receptai svorio metimui.
    10 Sausio mėn 2022
  • Kaip sukurti kompetentingą dietą, kuri būtų naudinga sveikatai ir sėkmingai degintų riebalus? Įvairus maistas yra raktas į sveikatą. Norėdami tinkamai valdyti savo svorį, turite laikytis teisingų nurodymų ir taisyklių. Mes kalbame apie sveiką maistą, skirtą svorio netekimui.
    22 Gruodžio mėn 2021
  • Straipsnyje apžvelgiami svorio metimo produktai laikantis bet kokios dietos. Peržiūrėkite 20 sveikiausių ir maistingiausių maisto produktų, skirtų deginti riebalus: vaisius, žoleles, grūdus, riešutus, kokosų aliejų ir kt. Kaip greitai numalšinti alkį ir valgyti mažiau.
    20 Gruodžio mėn 2021
  • Japonų dieta 14 dienų yra nebrangus būdas numesti 7-8 kg per 2 savaites ir ilgai išlaikyti pasiektą rezultatą.
    2 Rugsėjo mėn 2021
  • Ar realu numesti 10 kg per mėnesį? Dietos rūšys: grikiai, kefyras, sriubos, šviežios sultys ir ryžiai. Pratimai ir patarimai, kaip sustiprinti efektą.
    4 Rugpjūtis 2021
  • Kaip numesti 5 kilogramus per savaitę: mitybos taisyklės, mankšta ir dienos režimas, naudingos rekomendacijos.
    4 Rugpjūtis 2021
  • Veiksminga dieta pagal kraujo grupes pagerina medžiagų apykaitos procesus, pašalina antsvorį ir apsaugo nuo pavojingų ligų. Mitybos sistemos rezultatai, ypatybės, trūkumai.
    3 Rugpjūtis 2021
  • Net pradedantysis gali atlikti jogos asanas svorio metimui. Jie atliekami lėtai, reikia stebėti kvėpavimą ir susikoncentruoti į kūną. Pagrindiniai pratimai ir jogos pozos svorio metimui aprašyti straipsnyje.
    3 Rugpjūtis 2021
  • Dietos laikymasis yra būtina sąlyga gydant cukrinį diabetą. Apsvarstykite pagrindinius 1 ir 2 tipo cukrinio diabeto mitybos principus, leidžiamus ir draudžiamus maisto produktus, savaitės meniu pavyzdžius. Dieta sergant cukriniu diabetu nėščioms moterims ir vaikams.
    7 Liepos mėn 2021
  • „Maggi" dietos nuo 2 iki 4 savaičių esmė, pliusai, minusai ir meniu: dieta kiekvienai dienai. Dietos receptai svorio metimui. Svorio metimo rezultatai ir dietos nuomonės.
    30 Birželio mėn 2021
  • Pankreatitas (kasos uždegimas) yra liga, kuriai būdingas stiprus skausmas ir kančia. Be apčiuopiamo skausmo, organizme įvyksta pokyčių, susijusių su kasos veiklos sutrikimais ir dažnai sukeliančių nutukimą.
    19 Birželio mėn 2021
  • Geriausi pilvo pratimai: teisinga technika ir aprašymas. Lentų, pasukimų veislės. Kojos pakėlimas, raukšlė, horizontalus ir vertikalus alpinistas.
    9 Birželio mėn 2021
  • Įdomi ir nesudėtinga tinginių dieta. Apytikslis dietos meniu tinginiams. Skanūs ir paprasti dietos receptai.
    1 Birželio mėn 2021
  • Yra tik vienas efektyvus būdas numesti svorį namuose. Ją galima suskirstyti į tris komponentus, kurių kiekvienas yra būtinas sėkmei.
    20 Gegužė 2021