Dieta sergant diabetu

Produktai cukrinio diabeto dietai

Dietos laikymasis yra būtina sąlyga gydant cukrinį diabetą. Laikydamiesi pagrindinių sveikos mitybos principų, galite sumažinti 1 tipo cukrinio diabeto komplikacijų riziką ir padėti organizmui gaminti insuliną sergant 2 tipo ligomis. Bet pagrindinis dietos tikslas yra palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje.

Pagrindiniai cukrinio diabeto mitybos principai

Sergant cukriniu diabetu, dieta turėtų būti subalansuota, joje turėtų būti baltymų, riebalų ir angliavandenių. Pagrindinis dietos tikslas yra normalizuoti medžiagų apykaitą. Tai ne tik sumažina cukraus kiekį kraujyje, bet ir padeda numesti svorį, o tai ypač svarbu nutukusiems žmonėms. Sudarant cukrinio diabeto gydymo meniu reikia atsižvelgti į šias taisykles:

  1. Maitinimas turėtų būti dalinis, iki 5-6 kartų per dieną, bet mažomis porcijomis. Kiekvieną dieną valgykite 3 sočius patiekalus ir 2–3 lengvus užkandžius. Norėdami išvengti staigaus cukraus kiekio kraujyje kritimo, visada su savimi turėkite obuolį ar sausainį. Pusryčiai turėtų būti per valandą po pabudimo, o paskutinis valgymas turėtų būti 3-4 valandos prieš miegą.
  2. Valgykite pagal grafiką, tam tikromis valandomis ir reguliariais intervalais. Tai leidžia lengviau apskaičiuoti insulino dozę ir užtikrina tolygų cukraus kiekio kraujyje padidėjimą be staigių svyravimų.
  3. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, skaidulos ir maistinės skaidulos yra svarbios.Jų yra šviežiose daržovėse. Jų vartojimas nesukelia staigaus cukraus kiekio kraujyje padidėjimo, padeda numesti svorį ir normalizuoti virškinamojo trakto veiklą.
  4. Pirkdami maisto produktus, pirmenybę teikite liesai mėsai.Dietoje turėtų būti ne daugiau kaip 30% riebalų. Didžioji šio kiekio dalis yra augaliniai riebalai.
  5. Cukraus turintys maisto produktai visiškai neįtraukiami į dietą. Jie sukelia staigų gliukozės kiekio kraujyje šuolį, todėl diabetikams yra draudžiami.

Apskritai diabeto dieta nesiskiria nuo tinkamos mitybos (PP). Remiamasi PP principais, kurių tikslai yra pagreitinti medžiagų apykaitą, sumažinti svorį ir pagerinti bendrą kūno būklę.

Formuojant dietą reikia atsižvelgti į esamas gretutines ligas. Pavyzdžiui, sergant inkstų liga, druska neįtraukiama arba yra ribojama, o esant dideliam rūgštingumui - fermentuoti pieno produktai.

Dieta sergant 1 tipo cukriniu diabetu

Esant nuo insulino priklausomam 1 tipo cukriniam diabetui, pagrindinis dėmesys skiriamas pakaitinei terapijai. Pacientas kasdien suleidžia insulino, nes beta ląstelių mirties fone jo negamina kasa. Šiuolaikinė insulino terapija leidžia diabetu sergančiam pacientui savarankiškai reguliuoti savo mitybą, pasikliaujant alkio ir sotumo jausmu. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad suleistas insulinas leidžia vartoti maistą bet kokia forma ir kiekiu. Diabetu sergantys pacientai net neapsiriboja saldžiu ir riebiu maistu, valgo kaip sveikas žmogus. Tačiau toks požiūris į savo kūną yra nepriimtinas. Iš tiesų švirkščiamas vaistas kompensuoja insulino, reikalingo angliavandenių apykaitai reguliuoti, trūkumą. Bet jei nesilaikoma specializuotos dietos, vaistas gali nesusitvarkyti su savo užduotimis. Pavyzdžiui, dėl saldumynų padidėja cukraus kiekis kraujyje. Ir jei buvo suleista nedidelė insulino dozė, gali pasireikšti hiperglikeminė koma arba ūminis kepenų nepakankamumas. Žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, dieta yra gyvybei ir sveikatai būtina. Jis sudaromas kartu su gydytoju, remiantis naujausiais tyrimų rezultatais, cukraus kiekiu kraujyje, amžiumi ir lėtinėmis ligomis.

Duonos gaminių vienetas

Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, formuluojama mažai angliavandenių turinti dieta, apimanti duonos vienetų (BU) skaičiavimą. Vienas XE yra lygus 10-12 gramų angliavandenių. Atsižvelgiant į gautą vertę, apskaičiuojama insulino dozė. Kiekvienam duonos vienetui suleidžiamas 1 vienetas insulino. Dozė koreguojama atsižvelgiant į dienos laiką:

  • ryto - 1, 5-2 vienetai;
  • diena - 1-1, 5 U;
  • vakaras - 0, 8-1 U

Duonos vienetų skaičių galite apskaičiuoti patys. Tačiau tam reikia žinoti, kiek angliavandenių yra 100 gramų. produktas. Pavyzdžiui, 100 gr. varškės yra 24 gr. angliavandeniai. 200 g pakuotėje. - 48 gr. angliavandeniai. Pasirodo, jei per 1 XE 12 gr. angliavandenių, tada varškės pakuotėje 4 XE. Vienas duonos vienetas padidina cukraus kiekį kraujyje 2, 77 mmol / l. 1 XE apdorojimui reikia 1, 4 U insulino. Atsižvelgiant į šiuos rodiklius, apskaičiuojama švirkščiamo vaisto dozė.

Cukriniu diabetu sergantys pacientai turi laikytis XE dienos normos - ji lygi 18–24. Vieną valgį galite valgyti ne daugiau kaip 7 XE.

Kad būtų lengviau apskaičiuoti duonos vienetus kuriant mažai angliavandenių turinčią dietą, galite naudoti specialią lentelę. Jame yra pagrindinis maistas.

Produktas Kiekis per 1 XE
Ruginė duona, baltos, nevirtos bandelės 20 gr.
Pienas, natūralus jogurtas, kefyras, jogurtas 250 ml.
Varškės masė su cukrumi 100 g
Ledai 65 gr.
Blynai 50 gr.
Koldūnai (pusgaminiai) 50 gr.
Visi grūdai yra žali 1 valgomasis šaukštas
Virtos bulvės 70 gr.
Bulvių košė su pienu 2 šaukštai
Medus 1 valgomasis šaukštas
Cukrus 10 gr.
Oranžinė 150 g
Kriaušė 90 gr.
Nuluptas bananas 60 gr.
Braškių 500 gr.
Džiovinti vaisiai 20 gr.
Morkos 200 gr.
obuolių sultys 100 ml
Gira 1 stiklinė

Maisto produktų glikemijos indeksas

Kitas rodiklis, į kurį reikia atsižvelgti sudarant mažai angliavandenių turinčią dietą, yra maisto produktų glikemijos indeksas (GI). Tai yra greitis, kuriuo padidėja cukraus kiekis kraujyje po valgio. Diabetikams reikia rinktis mažai GI turinčius maisto produktus. Jie užtikrina tolygų gliukozės srautą į kraują ir užkerta kelią staigiems cukraus kiekio kraujyje šuoliams per dieną. Glikemijos indeksas skirstomas į 3 tipus:

  • žemas - iki 50 vienetų;
  • vidutinis - nuo 50 iki 69 vienetų;
  • aukštas - per 70 vienetų.

Sergant I tipo diabetu, rinkitės vidutinio ir žemo GI maisto produktus. Didžiausia GI vertė neturi viršyti 72 vienetų.

Lentelėje pateikiamas leidžiamų maisto produktų ir jų GI sąrašas.

GI tipas Produktas Glikemijos indeksas vienetais
Žemas Avokadas 10
Švieži žalumynai penki
Svogūnas penkiolika
Švieži agurkai penkiolika
Braškių 25
Šviežias pomidoras trisdešimt
Šviežios morkos trisdešimt
„Apple" 35
rudieji ryžiai 45
Grikiai 40
Vidurinis Kivi penkiasdešimt
Naminis kečupas 55
Bananas 60
Virtos striukės bulvės 65
Razinos 65
Avižų kruopos 60

Aukšto GI maisto produktai yra griežtai draudžiami. Tai apima visus saldumynus, dešras, bandeles, keptą maistą. Jie smarkiai padidina cukraus kiekį kraujyje ir padidina svorį, o tai nepriimtina sergant cukriniu diabetu.

Dieta sergant 2 tipo cukriniu diabetu

2 tipo cukrinis diabetas dažniausiai pasireiškia nutukimo fone. Pagrindinis meniu bruožas yra produktų pasirinkimas su mažu GI ir nedideliu XE kiekiu. Antrojo tipo cukriniu diabetu, neturinčiu insulino, ypač svarbu laikytis dietos. Laikydamiesi pagrindinių sveikos mitybos principų, galite užkirsti kelią cukraus kiekio kraujyje šuoliams ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi. 2 tipo diabeto dieta turi tris funkcijas:

  1. Medžiagų apykaitos normalizavimas, medžiagų apykaitos pagreitinimas metant svorį.
  2. Normalaus gliukozės kiekio palaikymas.
  3. Pažeistų kasos audinių atstatymas.

Ypatingas dėmesys skiriamas gretutinėms ligoms. Pavyzdžiui, dėl hipertenzijos reikia vartoti kraują skystinančius maisto produktus. Norint sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir normalizuoti svorį, diabetu sergantis žmogus turi skaičiuoti kalorijas.

2 tipo cukriniu diabetu, neturinčiu insulino, turi būti laikomasi tų pačių taisyklių, kaip ir laikantis dietos, sukurtos 1 tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams.

Antrojo tipo cukriniu diabetu, jei pacientas turi antsvorio, nurodoma mažai angliavandenių turinti dieta 8. Tai reiškia griežtą suvartojamų angliavandenių, gyvūninių riebalų ir druskos kiekio apribojimą. Sumažinkite alkį naudodami ne krakmolingas daržoves, nesaldžius vaisius ir įprastą geriamą vandenį.

Dieta „9 lentelės numeris" sergant diabetu

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, negalima leisti visų rūšių dietų. Mityba turėtų skatinti 2 tipo svorio kritimą ir užkirsti kelią 1 tipo ketoacidozės vystymuisi. Draudžiamos vienkartinės dietos, keto dietos ir kitos rūšies maisto produktai, kurių principas yra riebalų, baltymų ar angliavandenių atsisakymas. Sergant cukriniu diabetu, parodyta dieta "9 lentelės numeris". Tai reiškia, kad reikia vengti maisto produktų, turinčių aukštą glikemijos indeksą ir didelį duonos vienetų kiekį. Valgymas pagal šią sistemą negali būti vadinamas monotonišku, tačiau svarbi sąlyga yra mitybos įpročių pasikeitimas. Turėsime atsisakyti greito maisto, kepto ir riebaus maisto, saldumynų.

Dieta „Low Carb Diet 9" skirta 1 tipo diabetui gydyti. Tai neturi terapinio poveikio, tačiau padeda palaikyti normalią gliukozės koncentraciją.

Lentelėje pateikiami leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašai.

Leidžiama Draudžiama
Grybai Sūdyta riebi žuvis
Mėsa Riebi mėsa (žąsis, antis, kiauliena, aviena)
Žuvis Saldainiai
Kiaušiniai Makaronai
Daržovės Bulvės
Javai balti ryžiai
Rudi ir raudoni ryžiai Alkoholis
Pieno ir fermentuoto pieno produktai, turintys mažai riebalų Aštrūs prieskoniai

Apytikslis dienos meniu atrodo taip:

  1. Pirmieji pusryčiai - sorų košė su pienu.
  2. Antri pusryčiai - natūralus jogurtas, obuolys.
  3. Pietūs - triušienos sriuba su cukinijomis ir grikiais, salotos iš kopūstų ir agurkų, pagardintos augaliniu aliejumi.
  4. Popietės užkandis - varškės troškinys su uogomis.
  5. Vakarienė - gabalas virtos lašišos, virtų daržovių salotos.
  6. Vėlyva vakarienė - kefyras.

Mažai angliavandenių vartojanti dieta sergant cukriniu diabetu nebadauja. Dieta bus subalansuota, soti ir maistinga.

Diabeto meniu

Daugelis žmonių mano, kad mažai angliavandenių vartojanti dieta yra labai ribojanti ir verčia valgyti liesą, monotonišką. Tiesą sakant, yra labai daug receptų patiekalams, kurie yra skonio ir saugūs diabetikams. Šie produktai padės įvairinti įprastą meniu:

  1. Uogos.Cukrinio diabeto dieta apima uogų valgymą vietoj cukraus turinčio maisto. Į varškę įpilkite uogų, virkite su jais kokteilius ir putėsius, įdėkite į sūrio pyragus ir troškinius, kad patiekalas pasisaldintų. Šis natūralus produktas turi žemą glikemijos indeksą, taip pat padeda užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi ir prisotina kūną svarbiais mikroelementais.
  2. Alyvuogių aliejus.Cukrinio diabeto racione turi būti augalinių riebalų, kuriuose gausu omega-3. O geriausias variantas yra alyvuogių aliejus. Jis dalyvauja lipidų apykaitos procesuose, padeda išvengti retinopatijos ir lėtina senėjimą. Alyvuogių aliejus tinka antsvoriui ir gerina nuotaiką.
  3. Cinamonas.Jis turi priešuždegiminį poveikį, mažina cukraus kiekį kraujyje ir gerina maisto skonį. Įpilkite cinamono į dietinius blynus, sūrio pyragus ir kitus desertus.
  4. Kopūstai.Diabetiko racione turi būti žalių daržovių. Tarp jų lyderis yra kopūstai. Didelis skaidulų kiekis kompozicijoje sulėtina cukraus kiekio kraujyje padidėjimą ir sumažina jo fiziologines normas. Be to, kopūstuose gausu vitaminų, būtinų imuninei sistemai stiprinti.
  5. Lašiša.Diabetiko racione turėtų būti žuvis. Lašiša užima pirmaujančią poziciją pagal naudingų savybių skaičių. Šioje žuvyje yra omega-3 riebalų rūgščių, kurios užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi.

Štai 1 tipo cukrinio diabeto savaitinio meniu pavyzdys:

Diena Pusryčiai Vakarienė Vakarienė
vienas
  • avižiniai dribsniai piene;
  • Žalioji arbata;
  • 1 skrudinta duona su sūriu
  • barščiai daržovių sultinyje;
  • salotos su kopūstais, morkomis ir agurkais;
  • vištienos virtas kotletas
  • virtų daržovių salotos;
  • žuvies suflė;
  • pita
2
  • omletas;
  • varškės blynai su uogomis
  • žuvies sriuba su bulvėmis;
  • daržovių salotos;
  • kepta žuvis
  • troškinti kopūstai;
  • virta vištienos krūtinėlė;
  • Žalioji arbata
3
  • grikių košė;
  • mėsos kukuliai;
  • Juoda arbata
  • jūrų makaronai;
  • Cezario salotos"
  • troškintos šparaginės pupelės;
  • garinto jautienos kotleto
keturi
  • varškės užkepėlė su vaisiais;
  • Žalioji arbata;
  • dietiniai sausainiai
  • kepta bulvė;
  • virta kalakutienos krūtinėlė;
  • agurkų ir pomidorų salotos su augaliniu aliejumi
  • Rudieji ryžiai;
  • lašiša su daržovėmis
penki
  • avižiniai dribsniai vandenyje su džiovintais vaisiais;
  • skrudinta duona su lydytu sūriu;
  • arbata
  • vištienos makaronų sriuba;
  • mėsos salotos
  • varškės troškinys;
  • vaisiai;
  • uogų kompotas
6
  • grikių košė su pienu;
  • sausainiai;
  • arbata
  • troškintos bulvės su veršiena;
  • salotos su agurkais ir skrebučiais
  • virtų daržovių salotos;
  • virtas triušis
7
  • avižų pieno košė;
  • fermentuoto kepto pieno
  • troškinti kepenų makaronai;
  • bet kokių daržovių salotų
  • varškės blynai su grietine;
  • blynai;
  • arbata

Apytikslis savaitės meniu su 2 tipo cukriniu diabetu atrodo taip:

Diena Pusryčiai Vakarienė Vakarienė
vienas
  • kiaušinienė su šparagais;
  • arbata
  • Burokas;
  • keptas baklažanas su graikiniais riešutais;
  • troškintos veršienos
  • lašišos kepsnys;
  • grietinės padažas su ridikėliais
2
  • avižinių dribsnių košė su obuoliu;
  • natūralus jogurtas
  • daržovių troškinys;
  • virtas triušis
  • varškės užkepėlė su uogomis;
  • bananas
3

kepti kiaušiniai su sūriu

  • vištienos sriuba su cukinijomis;
  • troškinti maltos vištienos kukuliai
  • žuvies troškinys;
  • brokolių vyniotinis
keturi
  • traškios duonos su neriebiu sūriu;
  • vaisių arbata
  • daržovių tyrės sriuba;
  • salotos su mėsa ir virtomis daržovėmis
  • garintos menkės;
  • daržovių salotos
penki
  • vaisių salotos;
  • braškių sulčių
  • vištienos sultinys su spirgučiais;
  • vištienos kepsnys su daržovėmis
  • kalmarų šnicelis;
  • švieži agurkai
6
  • virti kiaušiniai;
  • skrudinta duona su sūriu;
  • Žalioji arbata
  • virtos lašišos;
  • rudųjų ryžių košė
  • daržovių mišinys;
  • avokadas
7
  • omletas su pienu;
  • sūris
  • sriuba su mėsos kukuliais daržovių sultinyje;
  • naminis kumpis
  • grikių košė;
  • daržovių salotos

Jei laikysitės šio pavyzdžio, mažai angliavandenių vartojanti dieta padės kontroliuoti gliukozės kiekį ir neleis jaustis nepatogiai dėl savo dietos.

Kiekvienai dienai ruošiamas vis kitoks meniu. Valgykite įvairius maisto produktus, kad jūsų maistas būtų malonus.

Leidžiami produktai

Dieta, turinti mažai angliavandenių, sergant cukriniu diabetu, leidžia vartoti maisto produktus su mažu glikemijos indeksu ir XE. Jie apima:

  • nemaltų kviečių duona;
  • Ruginė duona;
  • grikiai ir avižiniai dribsniai;
  • raudoni ir rudi ryžiai;
  • liesa mėsa - triušiena, kalakutiena, jautiena, veršiena;
  • neriebios žuvų veislės - menkės, jūrų lydekos, lydekos, lašišos, lašišos, lydekos ir kt . ;
  • jūros gėrybės - kalmarai, krevetės, midijos, vėžiai;
  • aukštos kokybės miltiniai makaronai;
  • ankštiniai - pupelės, žirniai, lęšiai, avinžirniai;
  • kiaušiniai;
  • pieno produktai - kefyras, fermentuotas keptas pienas, natūralus jogurtas, jogurtas, neriebus pienas;
  • daržovės - kopūstai, salotos, ridikai, pomidorai, agurkai, cukinijos, baklažanai, moliūgai;
  • žalumynai;
  • vaisiai;
  • džiovinti vaisiai;
  • uogos;
  • grybai;
  • riešutai;
  • arbata, kava, kompotai, sultys, želė (be cukraus);
  • sojų padažas;
  • neriebus sūris;
  • sezamo sėklos, saulėgrąžų sėklos ir moliūgai;
  • daržovių aliejus.

Tam tikri maisto produktai paprastai mažina cukraus kiekį kraujyje. Jų negalima vartoti kartu su vaistais, kurie organizme reguliuoja gliukozę. Jie apima:

  • greipfrutas grynos formos ir sultyse;
  • eleuterokokas;
  • Topinambas;
  • cikorijos;
  • ženšenis;
  • Erškėtrožė;
  • kopūstų sultys;
  • česnakai, petražolės, salierai;
  • Jonažolė, kiaulpienė, dilgėlė.

Paruoškite dietą pagal leidžiamus maisto produktus.

Draudžiami maisto produktai

Žemiau pateikiamas draudžiamų maisto produktų, kurių negalima vartoti laikantis diabeto dietos, sąrašas. Sudarydami meniu būtinai į tai atsižvelgkite. Šie maisto produktai visiškai neįtraukiami į dietą:

  • cukrus ir cukraus turintys maisto produktai;
  • konditerijos gaminiai;
  • Balta duona;
  • aštrus, marinuotas, rūkytas ir labai sūdytas maistas;
  • riebi mėsa - kiauliena, ėriena, vištienos oda, taukai;
  • dešros;
  • bulvės (leidžiama ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę);
  • parduotuvėje majonezas, kečupas, garstyčios;
  • grūdai, kuriuose gausu angliavandenių - manų kruopos, soros, ryžiai;
  • dėžutės sultys;
  • saldūs gėrimai;
  • produktai ant fruktozės.

Ko negalima vartoti sergant cukriniu diabetu, priklauso nuo paciento būklės. Esant stipriam nutukimui, saldūs vaisiai yra draudžiami - bananai, vynuogės, melionai. Dietą sergant cukriniu diabetu sudaro gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į individualias paciento sveikatos savybes.

Dieta diabetui nėščioms moterims

Nėštumo metu moteris turėtų laikytis bendrų mitybos rekomendacijų diabetikams. Atsižvelgiant į gliukozės vertes, galima koreguoti insulino dozę. Jei nėštumo metu išsivysto nėštumo diabetas, svarbu pakoreguoti savo mitybą, kad cukraus kiekis kraujyje nepakiltų. Tuo pačiu metu gydytojai leidžia mažiau griežtą, mažai angliavandenių turinčią dietą, leidžiančią naudoti bulves ir saldžius vaisius. Bet mityba turėtų būti derinama su reguliariais cukraus kiekio kraujyje matavimais. Jei gliukozė padidėja nėštumo cukrinio diabeto metu, neatsižvelgiant į mažai angliavandenių turinčios dietos laikymąsi, tada papildomai skiriamos insulino injekcijos.

Dieta sergant diabetu vaikams

Cukrinio diabeto gydymas vaikams atliekamas prižiūrint endokrinologui. Skiriamos insulino injekcijos, kurios turi būti skiriamos griežtai pagal grafiką, jos pririšamos prie maitinimo valandų. Leidžiama 10–15 minučių klaida. Maistas vaikams, sergantiems cukriniu diabetu, organizuojamas atsižvelgiant į šias taisykles:

  1. Pirmaisiais gyvenimo metais pagrindinis maistas yra motinos pienas. Svarbu maitinti krūtimi iki 1, 5–2 metų.
  2. Maitinimas turėtų būti vykdomas griežtai pagal valandą, o ne pagal laisvą grafiką.
  3. Jei vaikas maitinamas iš buteliuko, jam parenkamas mišinys su mažu cukraus kiekiu.
  4. Organizuojant maitinimą valandomis, leidžiama šiek tiek paklaida. Galite maitinti savo kūdikį anksčiau nei numatyta.

Pradinio ir mokyklinio amžiaus vaikams skiriama mažai angliavandenių turinti dieta, kuri turi savo ypatybes:

  • bulvės, grietinė, kiaušinių tryniai turėtų būti kuo mažesni;
  • javų košę galima virti kartą per dieną;
  • sriubas galima virti neriebiuose sultiniuose;
  • kasdieniniame racione daržovių ir vaisių buvimas yra privalomas.

Vaikų mažai angliavandenių vartojanti cukrinio diabeto dieta nedaug skiriasi nuo suaugusiųjų dietos.

Fizinis aktyvumas taip pat yra labai svarbus. Jei 7 metų vaikas serga lėtinėmis ligomis, tada sportuoti galima tik leidus gydytojui. Kas turėtų būti mažai angliavandenių turinti dieta, priklauso nuo individualių mažojo paciento ypatumų. Atsižvelgiama į amžių, svorį, sveikatos būklę, diabeto tipą. Su gydytoju yra parengtas išsamus dietos planas, kurio būtina laikytis. Tėvai turi žinoti, kad diabetas dažnai nepasireiškia ankstyvoje stadijoje. Esant latentinei eigai, simptomų gali nebūti. Ir jei vaikas turi polinkį į šią ligą, tada dieta padės išvengti ligos paūmėjimo. Kai tėvai serga diabetu, jų vaikų mitybą reikia specialiai kontroliuoti.